Туура гигиеналык жайды тандоо

Сиздин этек кириңиз келгенде, сиздин гигиеналык төшөгүңүз эч кандай агып кетпей, ишенимдүү соргучту камсыздай тургандыгына кепилдик керек. Кантсе да юбкаңызда этек кирдин тагы болушунан өткөн уят эмне болушу мүмкүн? Комфорт эң маанилүү, сиздин төшөгүңүз ыңгайлуу жана кычышууну же кыжырданууну пайда кылбасын текшериңиз. Бул жерде гигиеналык төшөктү тандоодо үч маанилүү нерсени эске алуу керек:

 

1. Жакшы сиңирүү

Жакшы гигиеналык төшөктүн эң маанилүү элементтеринин бири – кыска убакыттын ичинде чоң көлөмдөгү канды сиңирип алуу жөндөмдүүлүгү. Соруп алган кан да борбордук өзөккө камалып, жаздыкчага басым жасалганда (мисалы, отурганда) кайра агып кетүү мүмкүнчүлүгүн жок кылуу керек.

Ачытылган кандын борбордук өзөккө сиңгендигин аныктоонун бир жолу - кандын өңүнө байкоо жүргүзүү. Түс канчалык ачык же жаңыраак болсо, кан бетине ошончолук жакын болуп, кайра агып кетишине жана нымдуулукка алып келиши мүмкүн. Тескерисинче, эгерде түс бир топ кызыл болуп көрүнсө, бул кандын эффективдүү сиңгендигин билдирет, ошондуктан сиз өзүңүздү кургак, ишенимдүү сезип, күнүмдүк иштериңизди эч кандай агып кетүүдөн коркпой жүрө аласыз!

2. Узундук жана агым

Кандын агышы, адатта, этек кирдин башталышында оорлойт, андыктан агымыңызды тез жана эффективдүү сиңире турган жаздык тандоо керек.

Санитардык прокладкалар күндүзгү же түнкү деп классификацияланат, күндүзү кыскараак (17 смден 25 смге чейин), ал эми түнкү жайгычтар 35 см же андан жогору. Төшөк канчалык узун болсо, ал ошончолук көп суюктукту сиңире алат.

Түнкү төшөктөр, ошондой эле сиз жатып жатканда артка агып кетүүнүн алдын алуу үчүн кең жамбаш коргоочулар сыяктуу кошумча функцияларды камтыйт. Кээ бир жаздыкчалар дененин контуруна туура келүү үчүн капталдары менен келет; бул түнү бою капталдан агып кетпеши үчүн.

3. Материалдык комфорт

Санитардык жаздыкчалар же пахтадан жасалган же пластик тор. Ар бир адамдын териси ар кандай, ошондуктан кээ бир материалдар менен комфорт деңгээли да ар кандай. Кээ бир кыздар жумшак тийүүнү жактырса, башкалары торлуу үстүнкү катмарды жактырышат. Материалдын түрү да анын дем алуу жөндөмдүүлүгүнө таасир этет.

Япониядагы Kao Laboratories жүргүзгөн сурамжылоого ылайык, гигиеналык төшөк тагылганда, денеңиздин ал аймагындагы нымдуулуктун деңгээли 85% же андан жогору көтөрүлөт. Бул өзгөртүү терини нымдуу, назик жана өтө сезгич кылып коюшу мүмкүн.

Менструалдык агымдын өзү ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн. Жарык күндөрдө нымдуулуктун деңгээли төмөндөйт, бирок териңизди гигиеналык төшөккө такай сүртүңүз, териңизди кызартып, кычыштырат. Аялдар арасында кеңири тараган жаңылыш түшүнүк - бул аялдардын этекзинде бөртпөлдөрдүн пайда болушу. Чындыгында, көйгөйдү жөн эле пахта тибиндеги гигиеналык прокладкаларга алмаштыруу менен жеңилдетсе болот.